17 Haziran 2024 Pazartesi

John J.Ratey-Beyin ve Beden Arasındaki Sihir

 


Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Spor yapmanın psikoloji ve psikiyatrik bozukluklar üzerindeki etkisi birçok vaka ve araştırma ile anlatılmış. Daha açıklayıcı ve bağlantıyı daha iyi anlatabilirdi. Buna esmeğe ilaç-terapi-spor-bulmaca,okuma,yapboz,çizim,boyama gibi aktivitelerin bir arada nasıl etkili olduğunu anlatan güzel bir kitap. Keyifli okumalar. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder