İslender Pala - Kervan

 

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Bu ayın son kitabı olarak “Yeşilin Kızı Anne 7” olucaktı ama merakıma yenil düşerek bu kitabı da okudum. İskender Pala ve Orhan Pamuk yazarlarının kitaplarında kullandıkları dil bana ağır gelse de yine de okumak istedim. Yazarımız bizi 1818 yılına götürüyor. Topkapı Sarayından üç sürre deve yola çıkar. Sürre; Osmanlıca padişahlarının, ileri gelenlere dağıtılmak üzere  Mekke ve Medine’ye gönderdikleri para ve armağanlara verilen isim olarak tanımlanıyor. Köyler, kasabalar, şehirler aşılarak ve eklenerek üç yüz, üç bin ve üç katına çıkacak ve elli bini aşarak hacı beyazlarına bürünüp kervan kervan Kabeye varmalarındaki yolculuk ve yaşananlar ele alınmış. Her bir adım bir öncekinden daha heyecanlı, çetrefilli olarak ilerler, yolculuklar. Gündüzler seraplarla, geceler kum fırtınalarıyla ve yollar çeteler ile geçer. Bir müderris (medreselerde eğitim veren kişi, profesör), bir mülazım (teğmen), bir kuşbaz (süs kuşları yetiştiren kimse,Kuşçu), bir berber, bir bezirgan (tüccar), iki deveci, bir seyis, bir meczub (Tanrı sevgisiyle aklını yitirmiş, deli),bir cariye ile engelli bir kız çocuğu ile yolculuk devam eder. Kervanda aşk, ihanet, bilgelik, hazineler, gizli sırlar, cinayet ve daha fazlası yer almakta. Keyifli okumalar. 🌸

L.M.Montgomery- Yeşilin Kızı Anne 7

 Herkese merhaba 😃 

Nasılsınız? Bu ayın son kitabı. Güzel ve keyifli bir kitaptı. Diziyi tam anlamıyla başlayamadım ama yedi cildi de tavsiye ederim. Anne, eşiyle Avrupa turundan döner ve köye yeni atanan Rahip John ile yanında getirdiği dört çocuğunu fark eder. Rahip John ve çocukları çok tuhaflardır ve aynı zamanda sürekli problemlerde çıkartırlar. Çocuklar kimi zaman heyecan verici gülünç olaylara atılırlar ve işler daha da karışır. Anne ise kurduğu dernekle uğraşırken, bir yandan da çocuklarla uğraşır. Keyifli okumalar. 🌸

L.M.Montgomery - Yeşilin Kızı Anne 6

 

Herkese merhaba 🌞☀️😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçiriyorsunuzdur. Bu ay 34 kitap okumuşum ve çok mutlu oldum. 🙈 Anne evlenmiş ve kendi evindedir. Eşinin teyzesi gelmiştir. Teyzeden hiç hoşlanmıyor. Çünkü her şeye bir şey buluyor ve bir şekilde laf sokmanın yolunu buluyor. Çocukları sevmeyi çık seviyor ama çocuklar büyüdükçe kendini sevdirmediği için biraz üzülüyor. Evinde bir parti yapmaya karar verir ve bu partiyi sürpriz olarak teyzeye son dakika söylemekte ama teyze bunu bozar. Arkadaşlarından biri hastalanır ve çocuklar, bir arkadaşlarına annesinin öleceğini söylemek şaka yaptıklarını sanatlar ama hasta olan kadının çocuğu gerçeğin öyle olmadığını öğrenince rahatlar. Peş peşe yaşanan felaketlere rağmen Anne, çocukları var eşi Gilbert ile çok mutludur. Keyifli okumalar. 🌸 

Orhan Pamuk - Veba Geceleri

 Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. 🤗 1901 yılına gidiyoruz. Osmanlı toprağı olan Minger’de veba salgını ile her yer karantinaya alınır. Sultan Abdülhamit, sağlık müfettişi kimyager Bonkowski Paşa ve Doktor Nuri ile birlikte salgınla mücadele eder. Doktor Nuri, V. Murat’ın kızı Pakize ile evlidir. Nuri, vebaya yakalanınca Pakize iyileştirmek için uğraşır. Herkes Sultan Abdülhamit’e tepkilidir. Çünkü yabancı bir doktor ile çalıştığı için. Kolağası Kamil ile aşık olduğu Zeynep’in  aşkına da konuk olurken; gelenek, ölüm tehditleri, veba ile yaşananlar anlatılmakta. Keyifli okumalar. 🌸

Şükrü Soydaş - Geçmişe Dönüş

 

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Bu hafta okuduğum başka bir kitabı sizlerle paylaşmak istedim. Serinin ilk kitabı imiş ve serinin devamını bilmiyorum, açıkçası. Ana karakterimiz Alfred, öldüğü günün hatırlar ve o güne dair yaşadıklarını da. Ölüler diyarında yaşadıkları, Adolf Hitler ile yaşadıkları ve yaptıkları anlatılmış. Akıcı ama daha çok genç yetişkinlere yönelik bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Amin Maalouf - Empedokles’in Dostları

 

Herkese günaydın 🤗

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Hepinize güzel bir hafta sonu geçirmenizi diliyorum. Yazarımızın daha önce ‘Semerkant’ isimli kitabını okumuştum ama tekrar okuyacağım ve tavsiye ederim. Bu kitabı da çok sevdim. Olayın geçtiği yer Atlas  Okyanusu ve bu okyanusun kıyısındaki Antioche adasında orta yaşın verdiği olgunluğu ile sakin bir hayat sürmek isteyen Alec ve ilk romanı ile yakaladığı başarıya rağmen esrarengiz bir şekilde kaybolan Eve olmak üzere iki sakini vardır. 

Bu iki sakinin yolları elektrik dahil tüm araçların yok olduğu

sırada kesişir. Bu sırada dünya bir nükleer saldırının eşliğindedir ve insanlığın sonu gelmiştir. Tüm dünya söylentiler ile çalkalanırken, kendilerine Empedokles’in Dostları diyen gelişmiş teknoloji sahibi bir grup insan karmaşaya son vermeye çalışır. Alec, bu insanların kim olduğunu öğrenmeye çalışırken yaşadığı yüzleşmeler beni çok etkiledi. Günlük şeklinde yaşananları anlatıyor, Alec ve dört bölümden oluşuyor. Keyifli okumalar. 🌸

J.K.Rowling - Ickabog

 

Herkese merhaba ☀️😃🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçiriyorsunuzdur. Yazarımız, Harry Potter serisini yazarken yazarken yazmış olduğu 64 hikayeden oluşuyor. Ickabog yarışmasını kazanan resimlerler eklenmiş. Ickabog,

“Zafer yok,bozguna uğramış” anlamına gelen bir sözcük. Kitabımızda ilk öncelikle ana karakterimiz olan miniminnacık ülkenin kralı olan Fred ile tanışıyoruz. Daha sonrasında ise Fred’in dost gibi görünen ama dost olmayan Tükrer ve Salyan isimli iki arkadaşını tanıyoruz. Ve ilerleyen hikayelerde Tükrer ile Salyan yüzünden Fred’in başına gelenleri okuduğumuz macera dolu bir kitap. Dürüst olmayı, sevgiyi, saygıyı, dostluğu ve arkadaşlığı anlatan bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Cenk Mustafa Güven - Suretler

 Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Haftanız nasıl geçiyor? Benim için güzel olduğu kadar hızlı da geçen bir hafta. Ana karakterimiz yaşadığı bütün önemli şeyleri ve bunlardan dolayı yaşadığı değişimlerle öğrendiklerini, ilkokul yıllarından başlayarak anlatıyor. Öğretmeninin sorduğu soruya cevap veremediği için sevdiği kızın gülmesine alınması, lisede iken öğretmenin isteği ile kursa katılması, üniversitede yaşadıkları, dil kursundaki arkadaşı aracılığı ile ruh eşini bulmadı ve ruh eşi için yaptıklarını anlatmış. Keyifli okumalar. 🌺

Dr. Bahar Tezcan - Terapi Odasında İyileşen İlişkiler

 

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Ebeveyn ilişkileri, mutsuz evlilikler, tecavüz, bağlanma sorunları, duygusal açlık, aldatma, aldatılma, ebeveynin bir sözü - düşüncesi - davranışını yanlış yorumlayıp önyargılı davranma, ikili tüm ilişkilerini yürütememe konuları işlenmiş; ilk yüz sayfada. Ve ayrıca kendilerinden çok karşı tarafı anlatan, kendilerine az değinen yapılarını görüyoruz.

İkinci yüz sayfada sevgiyi, sadakati, bağlılığı, cinselliğin doğal olduğunu ve herkesin bunları farklı şekilde doyumlu bir hak ilke yaşaması gerektiğini farklı danışmanları ile yaptığı terapiler üzerinden anlatıyor. Son elli sayfada ise ebeveynlerin çocuklara yaklaşımının ne kadar etkili olduğunu gördüğümüz ve okuduğumuz kısım. Keyifli okumalar. 🌸

Dr. Bahar Tezcan - İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere

Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçirirsiniz. Kitabımızın ana karakteri Duygu. İlk bölümde; Duygu’nun babası yoğun çalışıyor, annesi de eşinden sevgi ve ilgi göremediği için depresyonda ve Duygu hem babasının ilgisini çekmek için okulda yaşadığı yaşamadığı şeyleri anlatıyor hem annesinin mutlu olmadı içim uğraşıyor hemde kardeşlerine ablalık harici annelik yapıyor. Daha sonraları yani yetişkinliğinde Mert ile tanışmış ve evlenmiştir. Duygu’nun gözünde Mert; annesini, kendisini ve kardeşlerini bırakıp giden babasıdır. Mert, Duygu’nun içindeki baba boşluğunu doldurmak için ve Duygu’nun hem kendi annesine hem kardeşlerine yaptığı annelik rolüne girmesi için vardır. Tersine gelmiş ama sonra yüzleşmeye cesaret edemediği için terapiyi bırakmıştır. Terapiyi bıraktıktan altı ay sonda attığı mail ile Mert’ten ayrıldığını ve çocuğu ile mutlu olduğunu, içindeki boşluğu doldurduğunu, kendini sevmeyi öğrendiğini ve rollerinden sıyrılarak sadece evladının annesi rolü ile sadece Duygu rollerinde olduğunu belirtiyor. İlk denemede zararlı ilişkilerin yarattığı etki, neden ve nasıl oluştuğu, benliğe saygı, çocukluk ve ergenlikte oluşan boşluk ya da olumsuzluklar nedeniyle olabileceği anlatılmış. Yoksun bırakılma ile birey kendini olumsuz bir ilişkiye sokarak yanı şeyleri tekrar tekrar yaşandığını; ilk bakım veren tarafından yoksun bırakmanın ise ya bağımlı olarak yapışmayı ya da bağımsız olarak ayrışma / uzaklaşma şeklinde olduğu anlatılıyor. 

İkinci bölümde ana karakterimiz Arzu. Annesiyle

babası ayrılmış bir kadındır. Çocukken bir arkadaşının da annesiyle babasının ayrıldığını öğrenir ve arkadaşının yanlış yorumlaması ile babasını suçlamasından etkilemiş. Bu etkilenme ile annesinden hesap sorar. Bu daha sonraki yıllarda on iki yıllık evliliğinde de karşısında çıkmış ama çocukluğuna dayandığının farkında değildir. Ayrıca bu olayla oluşan olumsuz duygudurumu iş hayatını ve evliliğini baya etkilemektedir ama kabul etmemektedir. İlerleyen seanslarda ise bunun farkında vararak yeniden keşfetmesi anlatılmış. Ayrılık, yas, ayrılık ve yaş süreci, ayrılık ve yaş sürecinde terapi nasıl yapılır,  süreç nasıl işler, psikolojik ve fiziksel tepkiler yer anlatmakta. 

Üçüncü bölümde ana karakterlerimiz narsist bireylerin yaşamı konu edinilmiş. Narsist nedir, narsist ile ilişki anlatılmış. Narsist, bireyin kendini dünyanın merkezinde sanması ve bütün dikkati üstüne çekmek için abartılı davranışları ile konuşmalarıdır. İki narsist kişinin evliliği, kredi ilişkileri ve nasıl bir yol izleneceği ile ilgili bilgi veriliyor. Dördüncü bölümde Yaz ile Boranın hikayesine eşlik ediyoruz. Eş terapisi için gelmişler ve iki bitik insanlardır. İkisi de birbirine benzer aile yapılarından gelmiştir ve ailelerinden aldıkları sorunları evliliklerinde de yaşananları ile çözüm aramaya gelmişlerdir. Hem ayrı ayrı hemde ikisi ile de çalışarak birbirleri ile uyumlu dans etmeleri, uyumlu olmaları ile ilgili çalışmalar yapılarak tekrar bir yol bulunmuştur. Son bölümde ise çocukluğumuzdan gelen sorunlar, problemler ve travmaları fark ederek bir psikologdan (yeni mezun olmuş olsa bile) yardım almak, çözmeye çalışmak için yollar üretmek ve bunların hayatımızı nasıl etkilediğini anlatan bir bölüm. Keyifli, öğretici ve güzel bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Müjdat Gezen’den Okuduğum Kitap

 Herkese merhaba ☀️🌞😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Hepinize güzel bir hafta diliyorum. Müjdat Gezen ile karşı karşıya oturup,anılarını dinlediğim bir kitap oldu.Duygularını,düşüncelerini ve anılarında o güne gittiğinde neler hissetti,neler düşündüğünü öğrendiğimiz eşsiz bir kitap.Keyifli okumalar. 🌺

Sır Arthur Conan Doyle - Sherlock Holmes Bütün Hikayeleri Tek Cilt ve Sherlock Holmes Bütün Romanları Tek Cilt

 Herkese merhaba ☀️🌞😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Salı günü akşam okumaya başladım ve iki cildi okumam iki günümü aldı. İlk cildi (hikayeler) üç boyunca okuyarak çarşamba günü, ikinci cilde (romanlar) çarşamba başlayarak akşama bitirdim. Her iki ciltte de sanki karşımda piposuyla Sherlock Holmes ve yardımcısı Doktor John Watson vardı. Onlarla sohbet ediyormuş gibi hissettim. Bütün hikayeleri çok sevdim ama sanırım Kızıl Dosya, Dörtlerin İmzası, Baskervillerin Köpeği, Kızıl Saçlılar Kulübü, Mavi Yakut, Dans Eden Adamlar, Boş Ev, Emekli Boyacı, Kızıl Çember hikayelerini daha çok sevdim. Tüm romanlarda ilk hikayemizde Sherlock ile John Watson'on tanışması hikayesini,ev tutma süreci,vakalara nasıl birlikte çıkmaya karar verdikleri ve vakalar aracılığı ile birbirlerine nasıl yakınlaşır kardeş gibi olduklarını gördüğümüz bir kitap.İlk öncelikle bütün romanları olan cildi,sonra bütün hikayeleri olan cildi okumanızı tavsiye ederim.

Doğan Cüceloğlu - Var Mısın?

 

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Hepinize güzel bir hafta diliyorum. Doğan Hocamın son kitabı. Keşke daha çok yaşasaydı. Keşke tanışabilseydim, kendisiyle. Hayatın anlamı, kendini nasıl geliştirme, umutsuzluk, korku kültürü ile büyümek, öz’ü bulmak, öz’ü ortaya çıkarmak, toplum ve çevre bizi nasıl etkiler, zihin nasıl etkiler gibi birçok konu işlenmiş; yazarımızın kendi hayatından gözlemledikleri ve araştırdıkları ile meslek hayatında yaşadıklarından örnekler ile önerileri yer almakta. Güzel bir söyleşi olmuş. Keyifli okumalar. 🌸

Doğan Cüceloğlu - Damdan Düşen Psikolog

 

Herkese merhaba ☀️😃🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Güzel bir hafta diliyorum. Sevgili hocamızın kitaplarını tekrar okumaya karar vermiştim, bu sene için. İlk olarak bu kitabını seçtim. Yazarımızı karşımdaymış gibi hissettim ve sanki hayattaymış gibi. Sesini duymak, yüzünü görme o kadar iyi geldi ki bana. Doğan hoca kimdir, nasıl bir hayat yaşadı, ailesi ile hayatı nasıldı, eğitim hayatı, evliliği, çocukları, akademik hayatı, yaşadığı zorluklar ve daha nicesi var. Resimler ile desteklenmiş. Okuduğum en güzel ve en özel biyografiydi. Keyifli okumalar. 🌺🌸

Nina George - Edebiyat Eczanesi

 

Herkese merhaba 😃☀️🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Güzel bir hafta geçirmeniz dileğiyle. Yarın, kendi alanımla ilgili meslektaşım aracılığı ile zoom üzerinden buluşma yapıp bilgilendirme yapacağım için hem çok heyecanlı hemde çok mutluyum.Yılın ilk üç buçuk  ayında yeni şeyler deneyimleyerek öğrendiğim için çok mutluyum. Konfor alanımdan fazlasıyla çıkarak kendimi geliştiriyor olmak ve hayatıma yeni şeyler katmak çok güzel bir duygu. Kitabımıza gelince; akıcı ve güzeldi. Anlatım başarılı idi. Parisli kitapçımız Jean Perdu çok özel bir yeteneği olan ana karakterimizin ta kendisi. Hangi kitabın hangi acıyı çeken kişiye göre tavsiye ederken bir yandan da annesinin ısrarıyla varis çorabı satan biridir. Hangi kitabı vereceğini, müşterinin gözüne bakarak anlıyor. Perdu, ayrıca sevdiği kadın Manon’un gidişi ile bıraktığı mektubu okumaya cesaret edememiş ama aniden hayatı değişince, kendini kitap gemisinde bularak aşkının peşinden gider ve Provence’a doğru gider. Keyifli ve akıcı bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Stuart Turton - Evelyn Hardcastle’ın Yedi Ölümü

 

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Hepinize güzel bir hafta sonu geçirmenizi diliyorum. Kitabımız Lord Peter Hardcastle ve eşi Lady Helena Hardcastle’ın balo davetiyesi ile başlıyor. Ve kızları Evelyn, o gece öldürülmeye çalışılır ama Evelyn yedi kez ölüp dirilir. Her bir ölümünde yeniden hayata döner ve kısır döngü içerisinde sırrı çözmeye çalışır.Balonun özelliği ise kardeşinin ölüm gününde yapılmasıdır. Kardeşini yad etmek için ailesi böyle bir şey yapmaya karar vermiştir. Katilin kim olduğunu buluncaya dek her gün malikanede başka biri olarak uyanda ama başına gelenleri hatırlamaz. Katili bulmaya çalışırken yaşananlar ve süprizi sonlu bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Corına Bomann - Kelebek Adası

 

Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Haftanız nasıl geçiyor? Sabah erkenden kalkıp okumaya başladım. Birazdan da KPSS çalışmaya başlayacağım. Kitabı okurken terasta yürürken okudum. Hem okuyup hem sporumu da yapmış oldum. Konusu ilgi çekici ve yaklaşık 3-4 saate bitebilecek bir kitap. 1887 ve 2008 olmak üzere iki farklı dönemde gidip geliyoruz. Tremayne  Malikanesi kadınlarının hikayesine konul oluyoruz. Ailenin geçmişindeki sırrı ve gizemi çözme görevi Dianaya ve yardım aldığı

Grace’e kalmıştır. Diana Almanya’da Avukatlık yapmakta ve kocasının aldattığını öğrenince dünyası başına yıkılmıştır. Evliliğinden bu sorunu yaşarken evin hizmetlisi Bay Green’den bir telefon alır ve İngiltere’ye gitmek zorunda kalır.  Teyzesi rahatsızlanmış ve onu görmek istemiştir. Ölmeden önce son isteği, aileyi lanetleyen sırrı çözmesinde. Evlilik hayatımda çıkmaza girmişken teyzesinin isteği ve vefatıyla daha da zorlanmasıyla çıkmaza girmiştir. Tüm işlerini askıya alarak hem cenaze işlerini halletmeye hem sırrı çözmeye hemde evliliği ile ilgili bir karara varmak zorundadır. Bu sırada eski arkadaşından yardım alır ve o da Jonsthan Sighn’e yönlendirir. Jonathan ise hem ailesini gizemli laneti ve sırrını çözüp hem üç dünyasındaki yolculuğunu tamamlaya çalışıp hemde Dianaya yardımcı olaya çalışırken duygusal bir şeylerde yaşanır.

Nathaniel Hawthorne - Kızıl Damga

 Herkese merhaba 😃☀️🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Haftanız nasıl geçiyor? Yılın ilk iki buçuk ayında yeni şeyler öğrendim ve öğrenmeye, yapmaya devam ediyorum. Sınırlarımı da zorlayarak gelişmeye çalışıyorum 😊 Kitabımız beni öyle etkiledi ki, ders çalıştıktan sonra Sadakatsiz dizisine bakmak yerine kitaba vakit ayırdım ve gece bir gibi uyudum. Okuduğuma ve geç yatmama değdi. Kitabımıza gelince; tutkulu bir genç kadın ve ona sırılsıklam aşık olup intikam ateşiyle yanıp tutuşan korkak kocasının hikayesi. 17inci yüzyılın Boston’unda katı geleneklerle örtülü dünyada vuku olan vs tutkuyla geleneklerin çatıştığı bir trajediye konuk oluyoruz. 

Evli olan Hester Prynne işlediği zinanın karşılığı olarak,

üzerinde taşımak zorunda olduğu ahlak dışı zevklere düşkünlüğü simgeleyen kızıl bir harfi taşımak zorunda bırakılır. İçinde bulunan dönemin değerlerine uymadığı için dışlanmayı ve dalgalanmasını çok iyi işlenmiş.  Bu sayede sahip olduğu gücün farkına varan Hester, gücü ve duruşu ile modern Amerikalı kadınların kahramanı olur.  Günahlarıyla tek tek yüzleşirken; kocası ile aşığının kendilerini bekleyen hazin sonunu hazırlar. Hester ve Hester gibi başına ne gelirse gelsin yıkılmayan, güçlü, düşse de kalkan, gururlu, asil, dürüst, çalışkan, kendini ezdirmeyen kadınları anlatan kitapları çık severim ve etkilenirim. Ki bu kitapta beni çok etkiledi. Katı din kurallarının cezası ise kızıl A damgasını, insanların arasına karışıp gezmeye karşılık geliyor. Keyifli okumalar. 🌸

İki Psikoloji Kitap Yorumu

 

Herkese merhaba 😃☀️🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Çocuk Testleri ve Resim Analizleri eğitimi almıştım ve tekrar etmek amacıyla Haluk Yavuzer’in kitabını okudum. Çocuk ve Ergen ile çalışmak isteyen, çalışan kişiler için güzel bir kaynak. Çocuk resimlerinin anlamadı ve yorumlanması işin pratik bilgiler içeren ve bol örnekli bir kitap. 

İkinci kitabımız ise anne babalarımızı, hangi ülkede

doğacağımızı seçemeyeceğimizi, anne babalarımızdan DNA ile aldığınız genetik bilgiler haricinde duygusal şeylerde aldığımı, anne babalarımız kendi ailelerinde duygusal ve fiziksel olarak ne yaşadıysa ve öğrendiyse  onlarda bize aynısını yaptığını, çocukluğumuzda yaşadıklarımızda barıştıktan ve anladıktan sonra çocığumuza onu yapmamız, yaşadıklarımızı çocuklarımıza yaşatmamız gerektiğini ve onlarda bizlerden öğrendiklerini ve gördüklerini çocuklarına yapacaklarını anlatıyor. 

Her iki kitabı da tavsiye ederim.İkinci kitabı anneler, anne adayları ve herkese tavsiye ederim. Keyifli okumalar. 

Dr. David D. Burns - İyi Hissetmek

 

Herkese merhaba ☺️

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Haftanız nasıl geçiyor? güzel bir hafta geçirmeniz dileğiyle... ☺️ Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi için okuduğum bir kitap. Fazlasıyla özet çıkardığım bir kitap. Yaklaşık 12 sayfa tuttu, özetim ama sizlere o kadar uzun bir şekilde anlatmayacağım, tabii ki. Bilgilerimi tazeleyip, üzerine çok şey kattığım bir kitap oldu. 🤗Kitabımız duygudurum bozuklukları ve depresyon ile ilgili detaylı bir bilgi veriyor. Depresyon ve duygudurum bozuklukları nedir, belirtileri nedir, terapi sürecinde neler yapılır ve hangi terapi türü kullanıldığı, ilaçlar hakkında yanlışlar ve yanlış inançlar, ilaçlar hakkında doğru bilgiler, ilaç hangi durumlarda veriliyor, ve depresyon ile duygudurum bozukluklarının altına yatan faktörler ve daha fazlası anlatılmış.😊 Psikoloji öğrencileri, uzman psikologlar için yararlı, faydalı ve önemli bir kitap. Terapi sürecinde öneri ile okunması için verilir ve öğretici bir kitap. Keyifli okumlar. 

Üstün Dökmen - Küçük Şeyler Serisi

 

Herkese merhaba ☀️😃🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçirirsiniz. Bu dört kitaplık seriyi daha önceden okumuştum ama tekrar okumaya karar verdim. Bu yıl ve sonraki yollarda oklusunun bazı kitapları tekrar okumaya karar verdim, yeni çıkan kitapları okumanın haricinde. İlk kitabımıza 5 Mart akşamı başladım, 6 Mart akşamı bitti. Yazarımız, Küçük Şeyler isimli programından yararlanarak yazmış. Zihinsel, toplumsal ve bedensel olarak algılarımız, düşünceleriniz, ben merkezci yaklaşımlarımız ile yaşamımıza devam etmemiz; büyük şeyler peşinde olmamız, kusursuzluğu

aramamız ve mükemmeliyetçi olmamız ile mutsuz olmamızı anlatıyor. Oysa sağlık, huzur, elimizdekilerin güzelliği, sevdiklerimizin sağlığı ve huzuru, sevdiklerimiz ile geçirdiğimiz şeyler, küçük olsa da küçük görünse de ne kadar kıymetli, özel ve güzel olduğunu fark etmemizi sağlıyor. 

İkinci kitabımıza 6 Martta başladım ve aldığım eğitimin aralarında da okuyarak aynı günün akşamı bitirdim. Tulumbacılar Sendromu; yazarımız literatüre kattığı bir kavram ve yangın söndürmeye giderken kavgaya tutuşan tulumbacıların yangını unutması olarak tanımlıyor ve bunu da en özet haliyle hedefe giden yoldan sapmak olarak özetleyebiliriz. İşte, okulda, evde, evlilikte ve daha bir çok yerde karşımıza çıkıyor. Diğer iki başlıkta ise iletişimin önemi, dürüstlük; küçük şeyleri küçümsememek, kıymet bilmek, ihtiyaç olanı kadarıyla yaşamaya, paylaşmayı, her şeyi adil bir tartıda tartmayı anlatıyor. 

Üçüncü kitapta yaşamı kaçırmamız, ertelememiz, toplumsal ve çevresel faktörler ile yaşamamış, kendi istediğimiz hayatı yaşamak yerine başka hayatları yaşamayız, ilişkiler çok güzel, az ve öz bir şekilde anlatılmış. Keyifli ve akıcı idi. Bana farklı bir bakış açısı kazandırdı. Çünkü kendimde değiştirmek istediğim, hayatımda yapmak istediğim şeyler ile ilgili daha iyi görüp değerlendirmemi sağladı. 

Dördüncü ve son kitapta işte, okulda, evde, evlilikte; kısası her yerde ve her şeyde adil şartlarda adil yaşamak, eşit olmaktan bahsedilmiş. Bulunan ortamda sevgi, saygı, dürüstlük, demokrasi, kırmamaya özen gösterme, açık ve net olmak, karşınızdaki kişinin rol modelimiz olmadığı için birey gibi davranmak gerektiğini, duyguları ve her şeyi paylaşmayı  anlatıyor. Rol modellerin hayatın birçok alanında nasıl etkili olduğunu, erkeklerin üstün olmadığını ve kadınla erkeğin eşit olduğunu anlatan bir kitap. 

Dört kitaplık bu seriyi tavsiye ederim. Öğretici, fark ettirici bir yanı var. Belki okurken kendinizde bir şeyi fark edip değiştirmek istediğinizde size yardımcı olacak bir kitap. Keyifli okumalar. 🌸

Bernand Schlink - Okuyucu

 

Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Geç kaldığımı düşündüğüm bir kitap. İkinci Dünya Savaşı sonrasında geçiyor, olay. On beş yaşındaki lise öğrencisi Michael Berg ile otuz altı yaşındaki Hama Schmitz arasındaki tutkulu bir aşka tanık oluyoruz. Hanna bir anda ortadan kayboluyor, Michael yıkılır ve okula ara verse de bitirir. Yıllarca Hanna’dan haber alamayan Michael, bir mahkeme salonunda Hanna ile karşılaşır. Hanna bir grup Yahudinin ölümüne sebep olmaktan yargılanmakta ve Michael her ne kadar inanmak istemese de böyle bir suça karışıp karışmadığını merak eder. Kızı Julia’yı bırakıp Amerika’ya gelir. Ve kızına okuduğu kitaplardan kaset yaparak gönderir. Bu sırada Hanna’nın intihar ettiği haberini alarak cezaevine gider. Suç, ahlak, vicdan, utanç, sır sarmalı daha fazlası sade, dolaysız bir anlatımla anlatılıyor. Keyifli okumalar. 🌸

Amy Engel -Roanoke Kızları

 Herkese merhaba ☀️🌞😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta sonu geçirmenizi diliyorum. Yazarın bu kitabına başlamadan önce diğer iki kitabını da okudum, tekrar hatırlamak için ikinci kez okudum. Bu kitap ile beni şaşırttı. Çünkü iki kitabını sizlerle paylaşmama sebebim ikinci okuyuşumda yazarın kalemini ve anlatımını hatırlamaktı ve ikinci kez okumama rağmen iki kitabını da beğenmedim. Bu kitabı ise orta şekerli idi. Ana karakterimiz Lane 15 yaşındadır ve intihar etmiştir. Büyükannesi, büyükbabası ve kuzeni ile yaşamak için Kansastaki malikaneye taşınır. Ailesi ile ilgili gerçeği öğrendikten sonra kaçar ve on bir yıl sonra büyükbabası onu arar. Kuzeni Allegranın kaybolduğunu söyler. Kuzeninin kaybolması ile geri dönerek yüzleşmeleri ve bir kez daha gerçeklerle yüzleşmesini konu ediniyor. 

Alan Brennet - Uzaklarda Bir Yerde

 

Herkese merhaba 😃☀️🌞 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta sonu geçirmenizi diliyorum. Dün akşam başlayıp, bütün gece uykusuz kalmama değen bir kitap oldu. Ana karakterimiz 60 yaşında bir kadındır.1900lü yılların Japonya’sında kız çocuklarına ailesi dışındaki herkes lakabı ile çağırılmış. Utanç, mutsuz, hüsran vb lakaplar ile çağırma. Çünkü sadece doğurmaktan başka bir şey yapmadıkları düşünülüyormuş ve bu yüzden böyle lakaplar takılıp değer verilmiyormuş. Ana karakterimizin tüm yaşamını anlattığı, döneme dair bolca ayrıntı ile çok şey öğrendiğimiz, baskı ve zulmü gördüğümüz, yeni hayatına Havai adalarında geçirmesini okuyoruz. Keyifli okumalar. 🌸

Özden Aslan - Bir İnsan Kaynakları Masalı

 Herkese merhaba 🌞☀️😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Kitap ismi ile ilgimi çekerek aldım. Kitap almadan önce ilk birkaç sayfasını da okurum ama bu sefer içimdeki sesi dinleyerek ilk birkaç sayfayı okumadım. Hikayemizin ana karakteri Ezgi. Kendimizden de birer parça bulabileceğimiz bir kitap. Benim gibi iş bulamayan biridir, Ezgi. İş görüşmesine gider ve iş görüşmesinde yaşadıklarından sonra işe alınıp alınmadığını bekler. Tam umudunu kesmişler, bir telefon gelir ama annesini ona ulaşamaz. Sonrasında ise iş başvurusuna gittiği yerde işe alındığını öğrenerek işe başlar. İyi araştırmalar yaparak, işe fazla emek harcayarak herkesin göz bebeği olur. Burada Neriman Hanım ve Burak ile iyi anlaşır. Burak, Ezgi’nin bu kadar çok çalışması ve kendisinden fazla zam almasına bozulmuştur. Ezgi’nin insan kaynakları ile ilgili ileride yapmayı planladığı şeyleri aklına kazıdığını görüyoruz. İnsan Kaynakları müdürü olduğum zaman şöyle yapıcam, böyle yapıcam, öyle olucak, böyle olucak, şöyle daha iyi olur vb. şeyleri aklına kazıyor. Keyifli ve okurken birçok duyguyu yaşadığım bir kitap oldu. Bilgi edinme ve sistem hakkında bilgi sahibi oldum. Keyifli okumalar. 🌸🌺

Diana Setterfield - On Üçüncü Hikaye

 Herkese merhaba 🌞☀️😃 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçiriyorsunuzdur. Bu hafta yeni şeyler öğrenmenmenin, deneyimlemenin keyfini yaşıyorum. Beynim başta olumsuz düşünce ile ruhsal ve fiziksel olarak etkilese de “sonuç en fazla ne olabilir, ne yapılabilir, nasıl olur” soruları ile anlamdırarak, yöntemler oluşturarak ve sonuçlara göre yol izleme ile kendimi hem konfor alanımdan çıkartıyorum hem zihinsel-ruhsal-bedensel öğrenmeler ile kendimi geliştiriyorum hemde bu yöntemle kendi ruhsal-bedensel-zihinsel olarak rahatlamamı sağlıyor. 🌸 Peki

bunun kitapla ne alakası var? Kitaptaki ana karakterimiz olan Vida Winter bir yazar. Kendisini kitap yazarak rahatlatıyor ve kitap yazarken ruhsal-bedensel-zihinsel olarak kendini geliştirme, konfor alanından çıkarak yeni şeyler deneyimleme, hayatındaki önemli şeyleri tekrarlayarak işini, özel hayatını mükemmel geçiriyor. Ama hastalığı nedeniyle evde kalmak zorunda kalır ve onunla görüşmeye gelen bir kadın ile kendini daha iyi hissederek, iyileşmeye başlar. Ama bu süreçte onun hayatını kitaplaştırmak isteyen diğer ana karakterimiz, yani Vida Winter ile görüşmeye gelen kişi; Vida Winter ile yaşadıkları, Vida Winter ile ilgili öğrendikleri ile hayatı değişir ve bu değişimden habersiz bir işe kalkışmıştır. Tavsiye ederim. Keyifli okumalar. 🌸

Lisa Wingate - Nehir Kuşlarının Şarkısı

 

Herkese merhaba ☀️🌞😃 

Nasılsınız? Kitaplığımı düzenlerken bulduğum ve okuduğum bir kitap. İyi ki de tekrar okumuşum. Daha önceden okuduğum tarihi görünce vay be dedim. 1930’ların Amerika’sında yaşanan bir skandal üzerine yazılmış bir kitap. Elenor Roosevelt, evlat edinme ile ilgili bir danışmanlık alır. Georgia Tann,gerçek bir hayırsever ve modern evlat edinme sürecinin kurucusu sayılmakta. Kapılar ardındaki olaylar ise yüksek ücretler ödenerek çocuklar alınmaktadır. Bu çocuklar kimi zaman gittikleri evlerde çok yaşayamamakta kimi zamanda iyi şartlarda yaşamaktadır. Günümüz ile 1939 yılları arasında geçmekte. Keyifli okumalar. 🌺

🌸 Bu haftanın beş film önerisi 🌸

 

Herkese merhaba 😃🌞☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçirirsiniz. İyi bir ay geçirmeniz dileğiyle. Bu hafta beş film önerim var. İlk önerim olan  V for Vendetta.  V olarak bilinen maskeli ana karakterimiz, totaliter rejimli İngiltere’de korkuyla sinmiş hala egemenliğini geri verebilmek için şiddetle her şeyi çözmeye çalışmakta. İngiltre halkını, Guy Fawkes günü olan 5 Kasımda Parlemento önünde buluşmaya davet etmesini konu edinen bir film. Ana karakterimiz koruma ve farkındalık kazandırmak için şiddete başvursa da şiddetin iyi bir şey olmadığını bir kez daha gösteriyor,film. Kendini, görüşlerini ve olan biten her şeyi bir bağlantı ile aktarıyor. Burada obsesifliğini aktarma şeklini görebiliyoruz. 5 Kasım’ın hatırlanmama ve neden hatırlanmadığına  dair duyduğu kaygıyı, kaygının neden olduğu düşünce ve davranışları da görüyoruz. Kaygı bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluğunun verdiği bilişsel ve davranışsal etkileri giyimi, maskesi, konuşma şekli, ses tonu, hareketleri, düşünce ve fikirlerini televizyon vb elektronik araçlar ile aktarmadaki ses tonu ile tavırlarını görebiliyoruz. Ana karakterimizin konuştuğu ve yağlı ekmek yaptığı kadın ile anlaşıldığını, anlaşılmak istediğini, anlaşılmaya başladığımdan emin olunca kendini açması ve kendi için bir şeyler yapması; kadınında bunlsra ihtiyacı olduğunun ve karşılıklı anlaşılma hissiyatı ile kendilerini toparlama, iyileşme süreçlerini görüyoruz. 

İkinci filmimiz American History X. Babası siyah adamlar

tarafından öldürülen ana karakterimiz, büyük bir üzüntü ile yaşamına devam ettirmektedir. Arabasını soymaya çalışan üç siyah adamı öldürür ve hapishaneye girer. Derek, yani ana karakterimiz yaşamını gözden geçirir. Böylece iyi ve kötüyü daha iyi ayırt edebilecek konuma gelir. Renk, dil, ırk ne olursa olsun, içlerinde iyi ve kötü olduğunu fark eder. Hapishaneden çıktığında kardeşinin düşünce ve davranışlarını düzeltmek için mücadele eder. Ana karakterimizin öfkesi ve geçmiş travmalarının çevresindekileri nasıl etkilediğini, kendisine ve çevresine verdiği zararı, sonuçlarının bazen kötü olabileceğini gösteren bir film. Öfkemin neden olduğu kaygı ve olumsuz inançların etkisiyle her şeyi ve sevdiklerimizi kaybedebileceğimizi, öfke ve öfke gibi olumsuz duyguları kontrol etmemiz, öfke gibi olumsuz duyguların öfkenin altında yatan sebebi iyi anlayıp düzeltmek gerektiğini vurguluyor. 

Üçüncü filmimiz Şeytanın Avukatı. Ana karakterimizin obsesif kompulsif düşünce ve hareketleri ile davalara girmesi; duygu ve düşüncelerinin davalar dışında da özel hayatına  etkilerini görüyoruz. Dürtülerini kontrol edememe, kendi duygu ve düşüncelerini başkalarına uygulama çabası, değişim yerine değiştirmek istemesi, direnç göstermesi filmde bolca görülmekte. Ana karakterimizde obsesif kompulsif bozukluğu bastırmaya çalışması, bunu farklı bir yöne çekmeye çalışmasını da görmekteyiz. Girdiği davalarda kazanma hırsı, ikna olmama ve her şeye karşı oluşturduğu inanç, düşünceler  ve yargılar ile hayatını devam etmeye çabası ve en sonda da bir çaba göstermeye çalışması gayet başarılıydı.

Dördüncü filmimiz Fight Club. İsimsiz anlatıcı, monoton

hayatı ve uyku problemi olan bir kişidir; ailesi ve yakın dostları yoktur, doktor tavsiyesi ile kanser hastalarının olduğu bir terapi gurubuna katılarak Maria ile tanışır. Maria hasta olmamasına rağmen grubun toplantılarına katılmıştır. Anlatıcı ile Maria’nın çabaları, tüketici kültürü ve bu kültüre karşı alınan tavrın  ne olduğunu anlatan bir film. Bir yolculuk sonrasında evinin yanmış olduğunu gören anlatıcının, tek aradığı kişi ise yolda tanıştığı Tyler adındaki adamdır Tyler, Anlatıcı’nın ona yumruk atması için teşvik eder ve Tyler, Anlatıcı’nın hayatına yön vererek, evinde beraber yaşamak için teklifte bulunarak beraber yaşamaya başlarlar. Tyler ve Anlatıcı bir dövüş kulübü kurarlar, tek şartları sayıları 50 kişiyi geçmeyecek ve sayıları 50 kişiyi aşmayan genç birbirleri dövüşürler. Anlatıcının olduğu jenerasyon ölü bir jenerasyondur ama bu kulüp ile bir mesih haline gelir. Tyler ile Anlatıcının olaylara verdikleri tepkiler aynı olmaya olmaya başlar. Ama Tyler’ın, Anlatıcıya kasıtlı olarak haber vermediği Kıyamet Projesi ve kendisini yalnız bırakması ile şoka girer. Kendini  dışlanmış, önemsiz hissedenler için toplanma yeri olarak algılanan kulüpte üye sayısı ve üye bağlılığı da artmaktadır. Her yerde Tyler’ı arar ve ararken her şehirde kulübün ne kadar geliştiğini, yayıldığını görür. Polise giderek Kıyamet projesini  anlatır. Kıyamet projesi ise, büyük bankaları havaya uçurarak tüm verileri silip herkesi borçsuz bir hayata başlamasını sağlamaktır.

Beşinci filmimiz The Social Dilemma. Sosyal medyanın ve bilgiye  ulaşmanın insanların üzerindeki etkisini; Facebook, Twitter vb. sosyal medya mecraları ve en büyük güçlerinin içinde bulunmuş, sistemle ilgili bilgiye sahip kişilerin; sosyal medya ve hızlı bilginin insanlar üzerindeki manipülasyon etkisi hakkında bilgi vermesini içeren bir belgesel. Manipülasyonun büyüklüğünden ve yollarından bahsedilirken gerçek hayattaki etkisini ufak bir kurgu hikayesi ile destekleyerek üç çocuklu bir ailenin hikayesi ile anlatılıyor Kurgu hikayede, küçük vs genç yaştaki çocukların sosyal medyadan ne denli etkilendiğimi gözler önüne seriyor; belgesel kısmında ise ABD’de yaşanan seçime hile karıştırma olayından, sosyal medya ve internet gücünün toplumsal etkisinden bahsediliyor. 

James Clear - Atomik Alışkanlıklar

Herkese merhaba 🌞😃☀️ 

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir ve güzel bir hafta geçirmeniz dileğiyle. Kitabı geçen ay trendyoldan almıştım. Adıyla ve arka kapak yazısıyla baya ilgimi çekmişti. Kendisinin alışkanlık konusunda blog yazısı yazarak ve alışkanlık ile ilgili kurduğu akademiden önce yaşadıklarını anlatarak başlıyor, kitaba. Daha sonrasında alışkanlıkları iyi ve kötü diyerek nasıl ayırdığını, alışkanlıklarını değiştirirken neler yaptığını ve kurduğu akademi ile yazılarının basıl oluştuğunu anlatarak, öneri ve açıklamaları ile devam ediyor. 

İlk bölümde alışkanlıklarınız iyi ya da kötü fark

etmeksizin görünür kılarak, kimliğinizden sonuca doğru mu yoksa sonuçtan kimliğinize doğru mu değişiklik yapmak istediğinizi belirleyerek bir alışkanlık oluşumu ile değişimi sağlayabileceğini anlatıyor. İkinci bölümde yeni alışkanlıklar ile kötü, bırakılmak ve değiştirilmek istenen alışkanlıkların görünür kılındıktan sonra cazip kılınma şekilleri anlatılmış. Ödül, kendiniz için artısı ve eksiklerini belirleme, gerçekten istiyor musunuz, değiştirdiğiniz/bıraktığımız ya da yeni alışkanlığın size katacakları vb etkenlerin nasıl etkili olduğunu anlatıyor. İlk iki bölüm için bir tablo oluşturarak alışkanlık değiştirme, alışkanlığı bırakma ya da yeni alışkanlık kazanma için oluşturduğunuz maddelere veya size kazandıracağı sonuçlara  artı eksi,puanlama yapılabileceğini ve değişim/bırakma sürecinde baş etme stratejileri yazmanında faydalı olacağını belirtiyor. Üçüncü ve dördüncü bölümlerde ise alışkanlıkları takip etmenin motivasyonu arttırdığını, desteklediğini ve davranışın kelime ile görsellikte nasıl alışkanlığa dönüştüğünün kolaylaştırınız anlatıyor. Keyifli okumalar. 🌺